Cefaleas

Posiblemente sea, sin duda, el padecimiento más frecuente y del que existen referencias más antiguas, de hasta tres mil años antes de Cristo.

La incidencia es espectacular si nos referimos a la cefalea primaria, es decir la que no tiene relación o es secundaria a otros padecimientos. Así se calcula que entre el 70 y el 80 por ciento de los hombres y mujeres han padecido o lo van a padecer en algún momento de su existencia.

Con la edad la incidencia va disminuyendo de forma que los mayores de 70 años lo padecen en porcentajes mucho más inferiores, en posible relación con la disminución de stress y horarios laborales, y respecto a las mujeres en relación hormonal.

Las cefaleas primarias en los mayores, se relacionan con la alteración del sueño, la depresión  y la falta de incentivos sociales. Es preciso, por tanto, la intervención activa en estos dos datos: procurar un sueño suficiente y sin interrupciones, con horarios fijos y planificados, y una actividad social igualmente planificada y que resulte gratificante para cada día. Y recordar que el uso de analgésicos de venta libre sin receta sigue siendo un fármaco, así es que consultar con el médico de cabecera nunca está de más.